Facebook
меню

Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников

Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников
  • 51.55
    -
    +

  • Товар купило: 1 человек
  • Срок доставки: до 16.12.2024
  • Доставка в
  • Служба доставки DPD
  • Доставка "Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников" по всему миру: США, Германия, Польша, Израиль, Англия и др.

  • Автор:
  • Издательство: Диалектика
  • Язык: rus
  • Страна Россия
  • Год выпуска: 2020
  • Страниц: 448
  • Переплет: мягкая обложка
  • EAN: 9785907203525, 9789072035257
Эта книга является дополнением к Когнитивно-поведенческой терапии для чайников, 2-е изд., но ее можно использовать и как самостоятельное пособие. В ней собраны рабочие листы — очень полезный инструмент при прохождении когнитивно-поведенческой терапии. В них можно записывать наблюдаемые симптомы и состояния, свои цели, методы переработки травмирующего опыта, фиксировать удачи и ошибки при применении терапевтических методик. Эта книга поможет вам отслеживать свой прогресс и быстрее улучшить психологическое состояние.